القيقب المحمص Delicata الاسكواش مع لحم الخنزير المقدد

على الرغم من أنني عادةً لا أحب اختيار المفضلات ، فأنا مصاصة لأية خضروات تتطلب الحد الأدنى من الأعمال الإعدادية. سآخذ بروككوليني فوق القرنبيط ، السبانخ الرضيع أكثر عناقيد أكثر نضجا ، والقرع delicata أكثر من كل الاسكواش في فصل الشتاء. Delicata الاسكواش خالية تماما من الضجة: لا يلزم تقشيرها ، والأفضل من ذلك ، من السهل جدًا تقطيعها ، بفضل بشرة ناعمة. إنه الاسكواش الكسول الذي أكرره طوال الخريف والشتاء. وعندما يتم رميها بشراب القيقب وقطع صغيرة من لحم الخنزير المقدد ، لا أتعب منه أبدًا.

إن تحميص شرائح الاسكواش المشوية بزيت الزيتون والملح والفلفل فقط أمر جيد وجيد ، لكنني لن أرفض فرصة للتحول إلى نكهات موسمية. هنا ، تغمر رذاذ القيقب الخضروات بطبقة رقيقة ، ويضفي لحم الخنزير المقدد المقرمش تباينًا غنيًا بالدخان. انها أزواج تماما مع سقوط المفضلة مثل الدجاج المشوي و لحم خنزير، على الرغم من أنني عرفت أيضًا تناولها مباشرة من صفيحة الخبز.

هذا وعاء بروبيوتيك للإفطار هو أفضل طريقة لبدء اليوم والشهر والسنة

يتم تعبئة أوعية الإفطار الصديقة للأمعاء بالحبوب الكاملة ، والخضار السوتيه ، والبيض الصافي ، واللبن الزبادي ، والأفوكادو ، والكثير من kraut اللطيفة لرعاية كل لدغة.

كيلي فوستر

2 منذ أيام

  • شارك