طرق سريعة للحصول على بشرة متوهجة

بينما تركز بشكل كبير على التخلص من التجاعيد بالكريمات والحقن ، فقد تكون هناك مشكلة أخرى في الجلد تحاول سرقة وهج الشباب. البلادة - نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة - هي بشرة شائعة. ولكن ، لا يجب أن يكون! مكافحة نظرة باهتة مع هذه الخطوات البسيطة.

ابدا العرض الشرائحي

تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مستقل ومراجعته بواسطة فريق التحرير لدينا. إذا أجريت عملية شراء باستخدام الروابط المدرجة ، فقد نربح عمولة.

مع تقدمنا ​​في العمر ، يصبح معدل دوران خلايا الجلد أبطأ... وأبطأ. تسريع العملية مع قشر في المنزل. يمكنك أن تضرب بنفسك مع البابايا المهروسة. هي معبأة الفاكهة مع الانزيم الذي يعزز دوران خلايا الجلد.

أو قم بشراء قشر معبأ مسبقًا يحتوي على حمض الجليكوليك ، والذي يعمل عن طريق تحطيم المادة التي تربط خلايا الجلد الميتة أسفل الطبقة العليا من الجلد مباشرةً.

اشتريها:قناع التقشير الشديد من نوفا سيريوس ، 58 دولارًا ، أمازون

إذا كنت تريد بشرة متوهجة ، فهذا أكثر أهمية مما تعتقدون أن يكون لديك نظام غذائي جيد. "أجد أن أفضل حمية الجلد هو نوع من أنواع الخضروات ذات الألوان المختلفة لكل وجبة وشرب عصير أخضر كل يوم الوجه الشهير جوانا فارغاس.

instagram story viewer

تأكل قليلاً من الأفوكادو كل صباح ، أو قم برمي نصف واحد في وعاء عصير الصباح. يقول فارجاس: "بتناول وجبة خفيفة من الأفوكادو ، فأنت تزود البشرة بالدهون الصحية والمغذيات النباتية لترطيبها من الداخل للخارج واستعادة توهجها".

لا تحب الأفوكادو؟ رشفة الكلوروفيل السائل بدلاً من ذلك ؛ طعمه مثل النعناع ، يؤكسد البشرة ، ويعمل من الداخل إلى الخارج لإكسجين البشرة بسرعة وزيادة لمعانها.

هل ترغب في تنعيم البشرة حقًا أثناء ترطيبها؟ انظر إلى علامة غسولك الخاصة بـ "galactoarabinan" ، وهو مكون طبيعي يسبب دوران الخلايا بشكل مشابه لمكونات التقشير الشائعة مثل حمض اللبنيك أو الجليكوليك. ما يجعلها مختلفة هو أنها المضادة للالتهابات ونادرا ما يؤدي إلى تهيج الجلد.

اشتريها:تاتا هاربر مرطب إصلاحي ، 110 دولار ، الأمازون

عندما تشعر بأن بشرتك تحتاج إلى تعزيز إشراق ، فاضغط على المطبخ لتحريكه قناع الوجه محلية الصنع. يقسم فارغاس باستخدام قناع مصنوع من اللبن (2 ملعقة طعام) ، ومسحوق اللوز (1 ملعقة كبيرة) ، والعسل (1 ملعقة كبيرة) مرة واحدة في الأسبوع. حمض اللبنيك في اللبن يساعد على سلاسة وتقشير البشرة. وفي الوقت نفسه ، العسل له خصائص مضادة للجراثيم الطبيعية ومسحوق اللوز يساعد على رفع خلايا الجلد الميتة.

ذات صلة: وضع موظفونا "أقوى وجه في العالم" على المحك

عندما يتعلق الأمر بإسقاط الجلد الميت باستخدام فرك ، فإن الكمية الأقل تكون في الواقع أكثر. يقول بول جارود فرانك ، دكتوراه في الطب ، "إن طبقة الجلد الميتة تحافظ على الرطوبة ، لذا فإن التقشير المفرط للجلد يمكن أن يسبب جفافه". طبيب الجلدية التجميلية في مدينة نيويورك. استخدم دعك الوجه لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع ، وإذا حدث جفاف ، قلل أكثر.

الفواكه والخضار ليست جيدة لصحتك. يمكن لجميع أنواع البشرة الاستفادة من إضافة كريم أو مصل يحتوي على مضادات الأكسدة (فكر: فيتامين C من ثمار الحمضيات) في نظامهم.

الباحثون عن الشمس ، الذين هم عرضة ل بقع سوداء وتغير اللون ، يمكن أن يستفيد أكثر من المنتجات التي تحتوي على اللايكوبين للمساعدة على تفتيح البشرة بل وحتى خارجها. يجب على أي شخص آخر البحث عن منتجات غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية وعوامل التخفيف مثل العنب والبابايا ومستخلصات الورد وعرق السوس والفطر.

ما لم تكن مجتهدًا ، فإن غسل الوجه يدويًا - بأيدي أو قطعة قماش - يمكن أن يترك وراءه الأوساخ والأوساخ الباهتة للبشرة. حاول استخدام فرشاة تنظيف الوجه التي تحاكي النظافة التي قد تحصل عليها من أخصائي تجميل في المنزل. يقول فرانك: "فرش العناية بالبشرة غير مضمونة بشكل عام".

ولكن هناك بضعة أسرار لإنجاز المهمة مثل المحترفين. بالنسبة للمبتدئين ، تخطي منظفات التقشير المحببة بهذه الفرش ، فهي ليست ضرورية. أيضا ، استخدم الفرشاة لأكثر من دقيقة وأقل من دقيقتين. تريد الحصول على أقصى استفادة من نظافتك ، لكنك لا تريد الإفراط في ذلك.

اشتريها:كلاريسون ميا 1 ، 99 دولار ، أمازون

  • شارك
instagram viewer